تبلیغات
>>> خرید داروهای چاق کننده - توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد مصرف مواد غذایی
پنجشنبه 23 شهریور 1391  06:40 ب.ظ    ویرایش: - -
توسط: sima abbasi



سازمان جهانی بهداشت در بیانیه‌ای تحت عنوان «جدیدترین توصیه‌های بهداشتی در خصوص مصرف مواد غذایی» اعلام کرده است که عامل اصلی چاقی و بیماری‌های مزمن در جهان مصرف موادغذایی فرآوری شده است و از دولت و ملت‌ها درخواست کرده است که از مصرف این نوع غذاها که حاوی چربی اشباع شده و نمک و قند هستند، بکاهند.

چربی اشباع شده بیشتر منشاء حیوانی دارد. در این بیانیه از سوی کارشناسان و متخصصان بین‌المللی سازمان جهانی بهداشت درخواست شده است که مردم مصرف میوه و سبزیجات و تحرک و فعالیت بدنی بیشتر را در زندگی روزانه خود بگنجانند.

سایت این سازمان در گزارش جدیدی آورده است: با توجه به خطر زیاده روی در مصرف غذاهای ناسالم، قرار است یک راه‌کار جهانی برای کاهش بیماری‌های قلبی، سرطان، دیابت، چاقی و پوکی استخوان تهیه و اجرا شود.

این دانشمندان مردم جهان را تشویق می‌کنند که به رژیم غذایی متعادل و سالم روی آورند و مصرف نمک، قند و چربی اشباع شده را کاهش دهند. آنها تغییر در سبک زندگی مردم را عاملی می‌دانند که باعث شده اعضای خانواده‌ها فرصت کمتری برای نشستن سر یک سفره پیدا کنند و کودکان به جای فعالیت جسمی به تماشای تلویزیون و انجام بازی‌های رایانه‌ای بپردازند.

سازمان جهانی بهداشت در تازه‌ترین دستورالعمل خود در خصوص ویژگی‌های غذای سالم اعلام کرد: در یک رژیم غذایی سالم و مفید کربوهیدرات‌ها مثل نشاسته و قند طبیعی باید 55 تا 57 درصد رژیم غذایی را تشکیل دهند، قند غلیظ (مثل شیرینی‌ها) باید کمتر از 10 درصد باشد،10 تا 15 درصد از غذای روزانه باید پروتئین باشد، 15 تا 30 درصد از چربی تشکیل شده باشد که چربی اشباع شده نیز حداکثر10 درصد رژیم غذایی باشد، نمک کمتر از پنج گرم در24 ساعت مصرف شود و بالاخره این که روزانه حدود 400 گرم سبزیجات و میوه تازه مصرف شود. در ضمن روزانه یک ساعت نیز فعالیت بدنی برای هر فرد سالم ضروری است.

بنا براین گزارش، در حدود یک میلیارد نفر از کل جمعیت جهان چاق هستند که از این تعداد 10 درصد با بحران چاقی شدید دست به گریبان هستند

   


نظرات()  
crazy cake swap cheats
شنبه 5 اسفند 1396 09:44 ب.ظ
مسائل فوق العاده به طور کامل، شما به سادگی یک خواننده جدید به دست آورد.
چه چیزی ممکن است در رابطه با انتشار شما نشان دهد که شما به سادگی چندین را انجام دادید؟
چند روز قبل؟ هر مثبت؟
kingdom of war cheats
شنبه 5 اسفند 1396 09:42 ب.ظ
Hello there I am so grateful I found your website, I really found you by accident, while I was researching on Aol for
something else, Regardless I am here now
and would just like to say thank you for a incredible post and a all round
enjoyable blog (I also love the theme/design),
I don’t have time to read it all at the moment but I have
book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot
more, Please do keep up the awesome jo.
clash royale gems hack
شنبه 5 اسفند 1396 09:38 ب.ظ
آیا تا به حال در نظر داشت کتاب الکترونیکی یا نویسنده مهمان را در وبلاگ های دیگر قرار دهید؟
من یک وبلاگ بر روی موضوعاتی که شما در آن بحث می کنید تمرکز می کنم
واقعا دوست دارید که برخی از داستان ها / اطلاعات را به اشتراک بگذارید.
می دانم خوانندگان من کار شما را ارزش می خواهند. اگر شما حتی از راه دور علاقه مند هستید، به من شلیک کنید
یک ایمیل.
total conquest cheats
شنبه 5 اسفند 1396 09:22 ب.ظ
به عنوان مورد علاقه ذخیره شده، من عاشق سایت شما هستم!
tome sun cheats
جمعه 4 اسفند 1396 08:54 ب.ظ
از آنجا که مدیر این وب سایت در حال کار است، هیچ عدم اطمینان وجود دارد
به زودی به علت ویژگی های آن، معروف خواهد بود.
zombie frontier 3 hack
جمعه 29 دی 1396 09:32 ق.ظ
در واقع یک قطعه اطلاعات خنک و مفید است. من هستم
خوشحالم که شما این اطلاعات مفید را با ما به اشتراک گذاشتهاید.
لطفا ما را به روز نگه دارید مثل این. با تشکر برای به اشتراک گذاری
Nintendo Switch
جمعه 24 آذر 1396 04:18 ب.ظ
پست خوب من هر چیزی را کاملا جدید و به چالش کشیدن در سایت هایی که هر روز در حال صحبت کردن هستم یاد می گیرم.
همیشه مفید است که از طریق مقالاتی از نویسندگان و کارهای دیگر بخوانید
چیزی از وب سایت های خود.
Donette
جمعه 17 آذر 1396 12:38 ب.ظ
Hey! This is my first visit to your blog! We are a group of volunteers and starting a new
initiative in a community in the same niche. Your blog provided us beneficial information to work on. You have done a
marvellous job!
Matilda
جمعه 17 آذر 1396 10:44 ق.ظ
It's hard to come by educated people about this topic, but you seem like you
know what you're talking about! Thanks
Lilly
جمعه 17 آذر 1396 03:17 ق.ظ
Do you have a spam issue on this website; I also am a blogger,
and I was wanting to know your situation; many of us have developed some
nice methods and we are looking to swap strategies
with other folks, why not shoot me an e-mail if interested.
imvu credit generator
دوشنبه 13 آذر 1396 08:41 ب.ظ
این واقعا یک بخش خوب و مفیدی از اطلاعات است. من هستم
خوشحالم که شما این اطلاعات مفید را با ما به اشتراک گذاشتهاید.
لطفا ما را به روز نگه دارید مثل این. با تشکر از شما برای به اشتراک گذاری.
Nintendo Switch
سه شنبه 7 آذر 1396 10:17 ب.ظ
سایت عالی شما اینجا هستید اما من کنجکاو بودم
اگر شما از هر تخته پیام که همان پوشش را می دانستید می دانستید
در مورد این موضوع بحث کردیم؟ من واقعا دوست دارم بخشی از گروهی باشم که بتوانم پاسخ های دیگران را کسب کنم
افرادی که علاقه ای مشابه دارند. اگر شما هر گونه توصیه، لطفا اجازه دهید من می دانم.
خیلی ممنون
hack para cam4 2016
دوشنبه 6 آذر 1396 10:07 ب.ظ
نوشتن مقاله نیز سرگرم کننده است، اگر بعدا متوجه شوید
شما می توانید نوشتن کنید اگر نه دشوار است.
how much do std tests cost
پنجشنبه 18 آبان 1396 02:56 ق.ظ
با تشکر از نگارش شیوای شما. این در واقع بود
حساب آن سرگرمی است. به دور پیشرفت کنید
اضافه شده از شما دلپذیر! با این حال، چگونه می توانیم ارتباط برقرار کنیم؟
std testing
یکشنبه 14 آبان 1396 04:30 ق.ظ
عالی، چه وب سایت ای است! این صفحه وب اطلاعات مفیدی برای
ما آن را نگه دار
std testing price
یکشنبه 14 آبان 1396 03:47 ق.ظ
چه اتفاقی میافتد، دائما به بررسی پستهای وبلاگها میروم
در اینجا در اوایل روز تعطیل، به همین دلیل است که من دوست دارم بیشتر و بیشتر پیدا کنم
بیش.
ask psychic question
چهارشنبه 10 آبان 1396 10:57 ب.ظ
ما یک نفر از داوطلبان هستیم و یک طرح نام تجاری جدید در جامعهمان باز می کنیم.

وب سایت شما با اطلاعات ارزشمند برای کار در اختیار ما قرار داد. شما یک کار مهیج انجام داده اید و کل گروه ما احتمالا خواهد بود
از شما سپاسگزارم
best psychic medium reading
چهارشنبه 10 آبان 1396 10:31 ب.ظ
من چیزهای بسیار خوبی در اینجا یاد گرفته ام. قطعا قیمت
نشانه گذاری مجدد من تعجب می کنم که چقدر تلاش می کنم
شما مجموعه ای از وب سایت فوق العاده آموزنده را تنظیم کنید.
best psychic mediums
چهارشنبه 10 آبان 1396 08:36 ب.ظ
روش خوبی برای توضیح و ارسال خوب برای به دست آوردن حقایق در مورد موضوع ارائه من، که من
می خواهم در موسسه آموزش عالی حضور یابم.
best supplement medicare plans
چهارشنبه 10 آبان 1396 06:05 ب.ظ
در پاسخ به این پرسش با استدلال های واقعی جواب خوبی داده و همه چیز را در مورد آن توضیح می دهیم.
best chaturbate token generator
سه شنبه 9 آبان 1396 09:25 ب.ظ
Quality articles or reviews is the main to be a focus for the people to pay a quick visit the website, that's what this website is providing.
clash royale hack no verification
سه شنبه 9 آبان 1396 06:27 ب.ظ
اگر بخواهید از این پست از قرارداد بزرگی بگذرید، مجبورید درخواست کنید
این استراتژی ها به وبلاگ شما برده شده است.
local std testing
سه شنبه 9 آبان 1396 04:51 ب.ظ
چه اطلاعاتی از عدم ابهام و حفظ
از دانش ارزشمند در مورد احساسات غیر منتظره.
are psychics real
دوشنبه 8 آبان 1396 10:13 ب.ظ
این پاراگراف در واقع یک دلپذیر است که به تماشاگران وب کمک میکند که مایل باشند
برای وبلاگ نویسی
myfreecams token
یکشنبه 30 مهر 1396 06:48 ب.ظ
یک بحث جالب ارزش نظر است.
من معتقدم که شما باید بیشتر در مورد این موضوع منتشر کنید، ممکن است آن را تابو نباشد
اما مردم معمولا در مورد این موضوعات صحبت نمی کنند. بعدی!

بهترین ها!!
std testing near me
دوشنبه 20 شهریور 1396 02:24 ب.ظ
این واقعا یک قطعه اطلاعات جالب و مفید است. خوشحالم که شما این اطلاعات مفید را با ما به اشتراک گذاشتهاید.
لطفا ما را با این موضوع آگاه سازید با تشکر برای به اشتراک گذاری
cheap psychic readings
دوشنبه 20 شهریور 1396 01:59 ب.ظ
چیزی که من متوجه نمی شوم این است که در واقع چگونه شما نیستید
در واقع خیلی بیشتر باهوش تر از شما قدردانی می شود.
شما خیلی باهوش هستید. شما به این ترتیب به طور قابل ملاحظه ای متوجه می شوید
از این موضوع، به نظر من من را به این نتیجه می رساند
از بسیاری از زوایای متعدد. زنان و مردان شبیه به آن نیستند
یک چیز برای انجام دادن با زن گاگا! موارد فردی شما برجسته است.
همیشه تفاهم خودرا خوب حفظ کنید!
private std screening
دوشنبه 20 شهریور 1396 12:37 ب.ظ
برای ارسال پست های جالب از شما متشکریم. من کاملا خواندن آن را دوست داشتم
شما یک نویسنده بزرگ خواهید بود. مطمئن شوید که وبلاگتان را نشانه گذاری کرده اید و در نهایت خواهید آمد
بازگشت به زودی من می خواهم شما را تشویق کنم
کار بزرگ، شب خوبی داشته باشید!
psychic phone reading
دوشنبه 20 شهریور 1396 05:55 ق.ظ
روز دیگر، در حالی که من در محل کار بودم، خواهر من اپل سیب من را سرقت کرد و آزمایش کرد
ببینید اگر می تواند 40 پا کاهش یابد، درست است
بنابراین او می تواند یک احساس یوتیوب باشد. اپل من است
اکنون شکسته شده و او 83 نمایش دارد. من می دانم این موضوع به طور کامل خاموش است، اما من مجبور شدم آن را با کسی به اشتراک بگذارم!
cheap telephone psychics
دوشنبه 20 شهریور 1396 01:03 ق.ظ
وبلاگ شگفت انگیز! تم شما سفارشی ساخته شده است یا شما آن را از جایی دانلود کردید؟
یک موضوع مانند شما با چند هفته ای ساده، واقعا وبلاگ من را حفظ می کند
بیرون لطفا به من بگو کدام آرایشگاه رفتی. با تشکر
زیاد
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30

>>> خرید داروهای چاق کننده